《保持心理的年轻活力》

　　从小大人就告诫我，做人要有礼貌，其中的一条就是不要随便问别人的年龄，特别是女性。不过身为女人，自己从来不介意别人问年龄，每次都老老实实告诉对方，当别人说真看不出来——不管对方是真心还是客气，我都会照单全收，美美地开心一下。

　　后来发现，在我身边，和我一样从来不把年龄当成秘密的人很多，特别是在香港，虽然有的艺人会说我永远25岁，但是他们从来不会刻意避讳自己的年龄。很多时候你会发现，虽然他们远远超过了25岁，但是又真的像是25岁。

　　其实年龄并不重要，重要的是自己的心态。一个星期天，我和香港的一帮好朋友一起，带着孩子们，浩浩荡荡地去公园里聚会。我们4个妈妈谈着自己的工作、生活，孩子们则在一边玩各种游乐设施。不过4个孩子不是每人都一样灵敏，有的就是爬不上单杠，于是我们这几个做妈妈的，马上来了一次演示，特别是其中的一个，从小学过体操，便使用专业的方法练起单杠，让孩子们，还有在一边的那些十五六岁的后生，都不禁“哇”的一声。

　　静下来想想，我们这4个孩子妈妈都三十好几快四十的人了，在很多人的眼中，在公园里这个样子，实在有点太不符合自己的年龄和身份。

　　其实问题就出在这里，社会上为不同的年龄设定了不成文的一些规矩在什么样的年龄就应该做什么样的事情，甚至连什么年龄应该穿什么样的衣服、留什么样的发型，也有了一定的模式，于是很多人不自觉地，到了怎样的年龄，就去做怎样的事情。

　　很多人说，香港人很难看出实际的年龄。这是真的。很多香港的男生，40岁了，看上去还像是20多岁刚从学校毕业的样子；30多岁的女生，还穿着满身的ＨＥＬＬＯ　ＫＩＴＴＹ　。大家做的是自己想做和喜欢做的事情，没有想过是不是适合自己的年龄这个问题，永远２５岁，并不是要在大家面前装嫩，而是自己的心境真的一直保持在年轻的状态。

　　有一句话：相由心生。我觉得很有道理，心理保持年轻活力，不那么觉甸甸的，人也就看上去年轻了很多。很多女子担心衰老，过了３０岁，就害怕４０岁的到来。我自己倒从来没有什么年龄的概念，我知道自己多大，也会告诉别人，但是从来不去想它意味着什么，所以对于年龄这个数字概念，从来没有恐慌过。

　　生理的衰老必须承认和面对，我们所能做的，就是多爱自己一点，让这种衰老来得慢一点点。但是心理衰老的快慢却是我们自己可以掌握的。